“大家把自己当前的压力画下来，折成纸飞机，然后放飞它。”2月24日，中铁上海工程局四公司天津地铁Z4线项目团支部书记王雪岩在青年减压课上，号召大家通过绘画表达自身对于压力的感受，将压力诉诸笔端、落于纸上，分享各自应对压力的小妙招，并不断相互鼓励给予彼此面对压力的勇气和力量。

 这是该公司各单位做好青年员工减压工作的一个缩影。近年来，面对青年员工反映的衍生于工作压力的一些心理问题，该公司团委开启关爱青年员工心理健康行动，多措并举为员工纾解工作压力，排解不良情绪，激发青年员工有担当、敢作为的干事创业热情，推进工程高质量建设。

 “在工作层面，减负是最好的解压。”来自该公司河南安阳产业园项目党支部负责人王孝宜心情激动地说，“现在公司的会议，多数采用电视电话、网络视频会议等形式，会议的实效提高了，我们也不用跑来跑去参加会议了。”这是该公司为基层减负的一个明显成效。通过制定会议和发文计划，该公司坚持少开会、开短会，提倡合并开会、套开会议等，控数量、压篇幅、改文风、重实效，力戒形式主义、官僚主义，切实消除基层“文山会海”，切实转变依靠“开会、发文、检查”推动工作的惯性思维，俯下身子、真抓实干。同时，该公司对现有规章制度进行全面清理、整合和补充完善，按照“不繁琐、易操作、能落地”的原则，统一设计企业制度体系，切实做到“瘦身、强体”。统筹规范督查检查工作，精简优化专项考核指标，推进数据互通、成果共享，持续完善为基层减负长效机制，广泛营造为基层减负良好导向。

 “来自成长上的压力，是首先要解决的问题。”该公司廊坊项目团支部书记胡淇方颇有心得。项目部“90后”员工占比达到八成，平均年龄不到28岁，人数不到40人，却建设着公司体量最大的房建项目，承担着近11亿元的产值任务。面向有朝气、最容易产生思想困惑的青年员工队伍，在新人入职时，项目团支部遴选了优秀的业务技能导师和生活导师，帮助新员工全面掌握岗位所需的专业技能，并时刻关注青年员工的思想动态，让他们尽快适应身份转变。“每次跟思想导师谈完心，我的心情都会好很多，精力也更加集中。”2021年参加工作的郭生辉表示，在去年他已经一人管理近7万平米的建设任务，全面负责安全、施工、技术、报验、收方、算量等环节，在现场施工的关键工序发挥着“挑大梁”的作用。“正是受益于这种管理模式，自项目部成立至今，人才流失率为0。”胡淇方介绍道，“将压力转化为积极进取的动力，是使新员工快速成长的秘密武器。”

 春节后复工第一天，津塘路泵站项目部员工活动室又添置了新的图书。进入活动室，一排排书架摆放得井然有序，房间里布置得简洁温馨。“员工书屋的书籍是项目部根据大家要求自行购置的，一些员工也会将自己读过的好书拿过来给大家分享。”据项目部青年员工李春龙介绍，员工活动室设置了品味阅读区、休闲小吧台和情绪减压区，配备饮水机、音响、乒乓球台、各类运动器材、茶桌和图书等，丰富了项目部员工的业余生活，使大家有了一个解压、放松的好去处。“我们还定期在这里举办插花、剪纸、心理辅导等主题沙龙活动，让大家增强自我价值认同，舒缓压力，提升自我，释放情绪。”项目团支部书记杜沛表示，青年员工们以前下班了，就只能在宿舍发呆，要不就是玩手机，现在不一样了，大家可以去看书、打球、健身，业余生活丰富多了，员工活动室成了全体青年员工的“香饽饽”。

一系列的解压举措，为青年员工健康成长和能力提升构建了和谐稳定的发展环境。“我们将持续聚焦青年员工所需所盼精准发力，在细微处下功夫、在日常中见精神，与全体青年员工双向奔赴、携手向未来！”该公司团委负责人说。（胡育松）